拥有小蛮腰是很多美眉的追求，下面小果儿就告诉大家什么方法瘦肚子最快，赶紧来看看!方法1：饭后站立半个小时饭后久坐不动容易导致腹部的脂肪增加，形成小肚子，饭后站立半个小时，可以减少脂肪堆积，如果靠墙站，可以有效瘦肚子。方法2：站立扭腰空余时间起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量，扭100下，每天都坚持，可以甩掉小肚腩。方法3：洗澡按摩洗澡时，双手合十放在肚脐部位，然后顺着时钟的方向大大的画圈，从后边骨盆地方开始，刚开始的稍微用些力气，越往左侧越慢，而且力气渐渐开始减弱，反复做这个动作1分钟。方法4：进食减肥每天用冬瓜适量煮汤喝，可以利尿，白开水、柠檬水等都是对排毒非常有帮助的饮料，能帮助减少肚子上的脂肪堆积。方法5：转呼啦圈摇呼啦圈可消耗大量热量，促进脂肪的燃烧，做呼啦圈运动时不宜太快速，次数根据个人情况而定。想要赶走腹部的脂肪，这些方法就非常有效，不能半途而废哦!—————————————————————————————————————小果儿对女性市场还是很有研究的，爱美女性就要内养加外调同时进行，如果您觉得小果儿推荐的不错，想尝试一下，或是需要关注此类护肤品，请关注【小果儿微信：ghv85433567】女人需要活得出彩，过的精彩，享受高雅、有情调的小资女人生活，为您提供化妆、美容、瘦身、健康、职场等高品质生活微资讯。